Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
2079 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 99.82g | Carbs: 227.24g.
Breakfast: Большевик Барни Молоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сладкий Остров Молочный Шоколад, Сладкий Остров Темный Шоколад, Капуста Белокочанная, Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Спирали, Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Сладкий Остров Темный Шоколад, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Хлеб Традиционный, Мандарины, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|