Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 67.24g | Carbs: 189.42g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. Lunch: Магнит Сыр Гауда, Спагетти. Dinner: Чай, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Other: Фисташки, Шарлиз Печенье "Кокосанка", Чай, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|