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와구와구 술 맛있다ㅎㅎ... 이러니 근육이 빠지지
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64.7 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2019:
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1530 kcal
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Fat: 66.39g | Prot: 83.77g | Carbs: 75.74g.
Breakfast: 초고추장, 부추, 김구이, 계란후라이, 쇠고기 미역국. Lunch: 감, 사과 (껍질 제외), 초고추장, 부추, 김구이, 풀무원 국산콩 한끼두부. Dinner: 헬로깔라 깔라만시 (40ml), 알코올 음료 (도수 80, 진 럼 보드카 위스키), 멕시카나 후라이드치킨. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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hdnxisis's Weight History
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