Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 68.71g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Модест Бифилин Лакто. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Кофе, Просто Мёд. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|