Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
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45.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2019:
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1596 kcal
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Fat: 52.20g | Prot: 111.97g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Mandorle non Pelate , BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Choko Loco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Dinner: Salumeria del Corso Würstel Pollo e Tacchino, De Cecco Tagliatelle Integrali N. 203, Land Mix di Formaggi Grattugiati, Fesa di Tacchino, il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro . Snacks/Other: Carrefour Nocciole Sgusciate, Nocciolata Homemade , Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pere senza Buccia (Valori Inran), Hero Marmellata Light Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Alesto Noci Californiane. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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vale2606's Weight History
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