Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1341 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 46.79g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный, Шоколад, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Помело, Сыр Российский. Dinner: Кофе с Сахаром, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|