МихаилКалинин's Journal, 04 Jan 19

МихаилКалинин's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

талия 96 Праздники - режим 😖 зато сегодня лыжи

86.6 kg Lost so far: 8.4 kg. Still to go: 9.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 January 2019:

2061 kcal

Fat: 82.57g | Prot: 99.79g | Carbs: 233.61g. Breakfast: Пирожное Картошка, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло. Lunch: Папа Джонс Пицца Гавайская, Папа Джонс Пицца Гавайская, Папа Джонс Пицца Маргарита, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. more...

1091 kcal

Exercise: Skiing (cross country) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Gaining 2.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

МихаилКалинин's Weight History

View Complete History

МихаилКалинин's Journal, 04 Jan 19

Submit a Comment

МихаилКалинин's Weight History