Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1428 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 72.60g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Липовый, Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Владхлеб Хлеб Орловский, Свинина Отварная, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Dinner: Подворье Творог 5%, Гранат. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Лейла Мисюра's Weight History
|