Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
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68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2019:
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2660 kcal
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Fat: 52.54g | Prot: 138.29g | Carbs: 403.35g.
Breakfast: Hero Marmellata Ananas di Stagione, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Zucchero. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Carne di Anatra, Iris Tagliatelle all'uovo di Farro. Dinner: CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], CREA Pane Bianco, 00, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. Snacks/Other: Crownfield Muesli alla Frutta, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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