Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1316 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 83.32g | Carbs: 77.36g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Омлет из 2 яиц. Lunch: Икра Красная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Карусель Багет Парижский. Dinner: Окей Окунь Морской Жареный, Соевый Соус, Рис Отварной. Snacks/Other: Heidi Тёмный Шоколад 85%, Печеночные блины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|