|
В новом году в новом весе 😅
|
64.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 97.07g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Изюм, Егорьевская Фабрика Салями Парма, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр из Козьего Молока, Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Тыквенные Семечки, Питахайя, Сладкий Красный Перец, Личи, Чернослив, Хурма Сушеная, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazaromary's Weight History
|