Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
4362 kcal
|
Fat: 248.80g | Prot: 139.51g | Carbs: 371.55g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Борщ, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: Twix Mini, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Ложкарев Пельмени из Говядины, Плов со Свининой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Other: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Колбаса Докторская, 365 Дней Батон Нарезной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|