Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 70.63g | Carbs: 177.90g.
Breakfast: Дикси Нуга с Арахисом и Цукатами, Рот Фронт Птичье Молоко, Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра. Lunch: Акконд Десерт Рулада Фундук, Капустная Запеканка, Винегрет без Масла. Dinner: Правильные Сладости Сливовая Лента, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яшкино Конфеты Бон Тайм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|