Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
942 kcal
|
Fat: 25.23g | Prot: 127.06g | Carbs: 46.66g.
Breakfast: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Хурма, Йогурт Греческий "TEOS" - Савушкин, Витебское Молоко Творог 1%. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Огурец. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Огурец, Куриная Грудка Вареная, Огурец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|