Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
45.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
2692 kcal
|
Fat: 115.28g | Prot: 92.97g | Carbs: 326.10g.
Breakfast: Дымов Коньячная, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Dinner: Булочка, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Краскон Мармелад Двухслойный в Шоколаде, Конфеты из Молочного Шоколада, Milky Way Шоколадный Батончик, Zero Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Апельсины, Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Кофе с Молоком, Жвачка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Weight History
|