Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
118.8 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 62.62g | Carbs: 173.28g.
Breakfast: Белый Рис, SPAR Салат Мимоза, Глобус Филе Куриное в Сухарях. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Черноплодная Рябина, Националь Овсяная Крупа, Сахар. Dinner: Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|