Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
134 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
2117 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 114.52g | Carbs: 242.05g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Агро-Альянс Греча Элитная, Меридиан Форель Слабосоленая. Dinner: Окей Макаронные Изделия Спагетти, Подсолнечное Масло, Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде. Snacks/Other: Яблоко, Merci Шоколадные Конфеты, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Predatorsha's Weight History
|