Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
106 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
957 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 87.77g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе. Lunch: Чай, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Патиссон. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Чай, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Чай, Сармич Сыр Маасдамер, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|