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Punto de partida del nuevo año, con mucho que hacer pero con ganas. Que se pasen ya las fiestas y los excesos para tomar una rutina deportiva y de alimentación adecuada, por favor!
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90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 03 January 2019:
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1487 kcal
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Fat: 59.27g | Prot: 86.38g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Macedonia, Pan, Delave Alitas de Pollo Adobo Barbacoa, Carrefour Sopa de Verduras Variadas. Dinner: Hacendado Yogur con Fruta 0%, Alipende Queso en Tacos para Ensaladas, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Ensalada de Espinacas. Snacks/Other: Mandarinas. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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