Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 52.54g | Carbs: 170.31g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Nestle Овсяная Каша без Варки Черника, Мёд. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Мёд, Овес, Котлеты из Говядины, Рагу из Баклажанов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенка7612's Weight History
|