Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1667 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 102.65g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Икра Красная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Окей Багет, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Салат мясной оливье. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриный Бульон, Мираторг Пельмени из Телятины. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Джем Малиновый , Цыпленок Табака, Овощи по деревенски и испанская смесь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|