Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
979 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 79.80g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Чай, Конфета, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сыр Российский, Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|