|
Новогодние праздники вышли боком (а точнее боками😄)
|
83.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1398 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 101.00g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Nesquik Duo, Рот Фронт Батончики, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|