Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
105.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
2223 kcal
|
Fat: 136.40g | Prot: 156.87g | Carbs: 85.88g.
Breakfast: Яичница, Дымов Карпаччо из Курицы, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Владсалат Сырная Закуска, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Останкино Пельмени Русские, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Лента Салат Мясной без Майонеза. Dinner: Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamikasaRU's Weight History
|