Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 78.81g | Carbs: 76.91g.
Breakfast: Pauluns Paleo Granola Hasselpähkinä, Manteli ja Vadelma, Kotimaista Viili 1%, Maitokahvi. Dinner: Felix Ranskanperuna Kastike, Arctic Milk Leipäjuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jyväbroiler Yrtti-Pippuri Broileri, Pauluns Superriisi. Snacks/Other: Pauluns Paleo Granola Hasselpähkinä, Manteli ja Vadelma, Kotimaista Viili 1%, Karhu Olut, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lakkanen's Weight History
|