Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
45.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
882 kcal
|
Fat: 30.25g | Prot: 72.84g | Carbs: 84.89g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Окей Голубика, Bombbar Джем Черника-Голубика, Alpro Almond For Professionals, Натбаттер Паста из Жареного Миндаля, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Kinder Chocolate со Злаками. Lunch: Greenbox Котлета из Трёх Видов Рыбы с Печёными Овощами. Dinner: Магнит Яблоко, Можно? Нужно! Шоколадный Торт, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Лосось на Пару, Брокколи 🥦 Варёные . Snacks/Other: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|