Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
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65.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2019:
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1341 kcal
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Fat: 58.84g | Prot: 45.91g | Carbs: 161.26g.
Breakfast: Basilic, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pain d'Avoine. Lunch: Auchan Dattes Medjoul, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Dinner: Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Graines de Tournesol Décortiquées, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Oranges. more...
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1778 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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sarakhanoom's Weight History
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