Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1571 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 78.68g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Цыпленок Табака, Heidi Тёмный Шоколад 85%, Простоквашино Сметана 10%, Салат мясной оливье. Lunch: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Флэк Вобла Сушеная. Dinner: Полет Слоеный Десерт Лимоньерки с Лимоном, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Окей Багет. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|