Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
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84.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2019:
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984 kcal
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Fat: 42.72g | Prot: 30.52g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen. Lunch: Champignons, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Gebratene Nudeln, Mei Tai Frühlingsrollen Mini. Dinner: Knorr Croutinos mit Paprika & Pinienkernen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Champignons Frisch, Edeka Salatmix Classic. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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franzi101215's Weight History
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