Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1646 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 65.67g | Carbs: 166.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фермер Сухов Фундук, Рот Фронт Картошка, Вдохновение Шоколад Классический, Меридиан Икра Лососевая, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Лента Мини Тарталетки. Lunch: Storck Toffifee , Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Мёд, Пятерочка Лимон, Фермер Сухов Фундук. Dinner: Ашан Сметанник, Яблоко Зеленое, Мандарины, Печеное Яблоко, Болгарский Перец, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Разносол Грузди Соленые, Natur Foods Чернослив без Косточек . Snacks/Other: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Ром с Колой, Киндер Пингви, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Виктория Мойва Жареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|