Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
45.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
847 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 87.61g | Carbs: 70.27g.
Breakfast: Экоптица Яйца Перепелиные, Alpro Almond For Professionals, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Valio Йогурт Клубника Базилик. Lunch: Магнит Мандарин, Можно? Нужно! Шоколадный Торт, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Брокколи 🥦 Варёные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось на Пару. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Boombar Джем Черника-Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|