Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2019
|
51 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
1216 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 61.39g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Чай. Lunch: Творог 5%, Модест Бифилин Лакто. Dinner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд. Snacks/Other: Popitas Сладкий Попкорн, Кофе, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|