anne.vepsalainen's Journal, 01 Jan 19

Huomenna alkaa Facebook ryhmässä 'hyvänolon olohuone' kuukauden lankku haaste ja saa ilmaiseksi erilaisia ruoka,treeni juttuja jos jotain kiinnostaa
83.8 kg Lost so far: 8.7 kg.    Still to go: 23.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 January 2019:
2614 kcal Fat: 118.35g | Prot: 70.21g | Carbs: 313.51g.   Breakfast: Lidl Saskia Plus, Jäätee, Croissant. Lunch: Jäätee, Alpro Soya Makeuttamaton, Sokeri, Kaneli, Kotimaista Riisipuuro. Dinner: Jäätee, Atria BBQ-Marinoitu Broilerin Grillileike, Pirkka Salaattisekoitus. Snacks/Other: Fazer Iso Pätkis, Karl Fazer Maitosuklaa, Geisha Original, Fazer Maitosuklaa ja Valkoinen Suklaa. more...
2066 kcal Exercise: tanssijumppa ja lihaskunto - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours, kävely - 1 hour and 40 minutes. more...
steady weight

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anne.vepsalainen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.