Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
2105 kcal
|
Fat: 102.85g | Prot: 75.90g | Carbs: 229.99g.
Breakfast: Мандарин, Сыр Фета, Творог 9%, Гречневая Крупа. Lunch: Мёд, Маслины, Сливочное Масло, Мандарины, Ананас, Сыр Фета, Картофельное Пюре. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Bounty Батончик, Мандарины, Верес Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Пицца Домашняя, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Schogetten Trilogia. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|