Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
2026 kcal
|
Fat: 112.01g | Prot: 69.32g | Carbs: 187.53g.
Breakfast: Торт Наполеон, Бутерброд с Красной Икрой, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Lunch: Хлеб, Селедка под Шубой. Dinner: Евроопт Клюква с Сахаром, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
вот это отметила Новый Год , горжусь собой
01 Jan 19 by member: Малiнка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|