|
🐷
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
902 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 62.20g | Carbs: 75.82g.
Breakfast: Образ Жизни Рисовая Мука, Evolution Food Сухое Обезжиренное Молоко, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Живые Традиции Хлеб Здоровье без Сахара. Dinner: Магнит Креветки Королевские, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический. Snacks/Other: Зорька и Милка Хлеб Здоровье Пшеничный, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Dial Export Масло Тыквенное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolbaskaa's Weight History
|