Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 86.71g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Шуба2, Оливье, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Corny Big Chocolate-Banana, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Оливье. Dinner: Томмолоко Кефир 2,5%, Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная, Чеснок, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|