Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
45.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
807 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 98.12g | Carbs: 66.20g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Alpro Almond For Professionals, Натбаттер Паста из Жареного Миндаля, Kinder Kinder Bueno Mini. Lunch: Магнит Мандарин, Брокколи 🥦 Варёные, Магнит Мандарин, Можно? Нужно! Шоколадный Торт, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Дорадо Запечённое в Фольге. Dinner: Магнит Мандарин, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Можно? Нужно! Шоколадный Торт, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Приневское Шампиньоны Свежие, Дорадо Запечённое в Фольге, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Boombar Джем Черника-Голубика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|