Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
51.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1667 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 73.37g | Carbs: 192.50g.
Breakfast: Чай, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Чай, Президент Сыр Бри, Простоквашино Молоко 3,2%, Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Dinner: Просто Мёд, Dolce Granto Сыр Пармезан, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яблоко, Своя Линия Изюм Кишмиш, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Просто Мёд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|