Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
96.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 56.94g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Nestle Овсяная Каша без Варки Черника, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Дымов Индейка Копчёная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киндер Макси Кинг, Киндер Пингви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенка7612's Weight History
|