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Estou satisfeito com resultado. Saúde em primeiro lugar.
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75.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2018:
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190 kcal
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Fat: 9.10g | Prot: 22.25g | Carbs: 4.53g.
Breakfast: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
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Losing 2.2 kg a Week
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fatdrigo18's Weight History
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