Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
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84.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2018:
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4380 kcal
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Fat: 143.79g | Prot: 192.66g | Carbs: 510.71g.
Breakfast: Sapori Ricciarelli. Lunch: Ketchup, Castel Food Gallette di Mais, Lidl Zucca Delica, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Crema Metà Latte e Metà Panna, Sigma Patate al Forno Saporite, Chef Crema Pasticcera, Panettone, Anatra Arrosto, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Antica Gelateria del Corso Semifreddo Torroncino, Casoncelli, Conad Risotto al Radicchio e Speck, Lardo, Peperoni, Salsiccia di Maiale, Polenta Fritta, Frittata di Zucchine, Salame Secco o Duro. Snacks/Other: Coop Tramezzini Tonno e Maionese, Pane Bianco Tostato, Long Island Ice Tea, Lindt Lindor. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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