|
Na vandaag zou het wel weer iets zwaarder zijn.. maar dan gaan we er weer strak tegen aan
|
83.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
454 kcal
|
Fat: 15.08g | Prot: 17.23g | Carbs: 58.31g.
Breakfast: Plus Pittenmix, Plus Cranberry's Gezoet, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk, Jumbo Diepvries Kersen. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biancano1984's Weight History
|