Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 38.29g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Лидкон Геркулес 1 Готовая, Замороженная Малина, Котлета Свиная. Lunch: Винегрет без Картофеля, Котлета из Щуки, Суп Картофельный с Вермишелью и Курицей. Snacks/Other: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|