Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1149 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 40.39g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Хлебзавод 28 Штрудель с Творогом. Lunch: Авокадо Авокадо. Dinner: Киты Еды Пирог Слоеный с Капустой и Яйцом , Увелка Гречневая Каша на Воде, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|