Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 110.98g | Carbs: 54.94g.
Breakfast: Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Dorblu Сыр с Плесенью, Семга Слабосоленая, Икра Лососевая, Селедка под Шубой, Excess Free Профитроли с Творожным Сыром и Зеленью . Snacks/Other: Желе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|