|
Почему набираю? Неужели моя норма калорий 950/в день?
|
45.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
882 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 89.97g | Carbs: 75.36g.
Breakfast: Экоптица Яйца Перепелиные, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Alpro Almond For Professionals, Окей Голубика, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Магнит Манго, Можно? Нужно! Шоколадный Торт, Приневское Шампиньоны Свежие, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Dinner: Можно? Нужно! Правильный Кекс с Шоколадом, Магнит Мандарин, Можно? Нужно! Шоколадный Торт, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Дорадо Запечённое в Фольге, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Приневское Шампиньоны Свежие, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Kinder Choco-Bons. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|