Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1604 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 70.29g | Carbs: 150.23g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Мясом со Сливочным Маслом. Lunch: Яблочный Пирог, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Салат Свекольный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Мандарины, Золотая Птичка Конфеты, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia194340's Weight History
|