Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2017
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2017:
|
617 kcal
|
Fat: 10.32g | Prot: 83.16g | Carbs: 50.43g.
Breakfast: Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Дарман Творог 1%. Snacks/Other: Капуста, Молочный Коктейль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naida_Sh's Weight History
|