Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1017 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 41.14g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Лосево Молоко 1%, Узбекская Халва, Milka Milka Oreo , Окей Слива Круглая Синяя, Banana. Lunch: Хладокомбинат Пломбир на Сливках, Effort Протеиновый Батончик Protein PRO Малина. Dinner: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Азбука Вкуса Голубика, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Decaffeinated Cappuccino. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кюсюшенция's Weight History
|